Artykuły

Jeśli poczujesz lub zauważysz

Drukuj

 

Jeśli poczujesz lub zauważysz…

 

Astma oskrzelowa (sprawdź czy to alergia)

            Ta przewlekła choroba objawia się napadami duszności, stanowiącymi następstwo rozległego zwężenia oskrzeli czyli dróg oddechowych. Rozwija się głównie u dzieci, młodzieży i młodych osób dorosłych.

            Astmę oskrzelową wywołują m.in. zanieczyszczenie środowiska (zwłaszcza powietrza), czynne i bierne palenie tytoniu, zmiany klimatyczne, zła wentylacja oraz zwierzęta domowe. Jednakże głównym czynnikiem ryzyka wystąpienia astmy oskrzelowej jest alergia określana jako atopia.

            Atopia to wrodzona skłonność do wytwarzania przez organizm w nadmiarze przeciwciał czyli tzw. immunoglobulin przeciwko różnym alergenom (substancji rozpoznawanych przez organizm jako obce). Choroby będące następstwem atopii, noszą nazwę chorób atopowych. Jest to właśnie astma oskrzelowa, a także alergiczny katar nosa (sienny i całoroczny) i pokrzywka.

            Jeśli zauważysz któryś z poniższych objawów i jeśli mają one związek z porą roku (kwitnienie traw i drzew) lub kontaktem ze zwierzęciem: duszność napadową, napady kichania, wodnistą wydzielinę z nosa, łzawienie i swędzenie oczu czy swędzące wysypki skórne - zgłoś się do lekarza rodzinnego, być może masz alergię.

 

Miażdżyca tętnic (zbadaj poziom cholesterolu)

            Nieprawidłowe stężenia lipidów (tłuszczów) w surowicy krwi powodują miażdżycę - schorzenie naczyń tętniczych, odpowiedzialne za ponad połowę zgonów w Polsce.

            Prawidłowe stężenie cholesterolu całkowitego nie powinno przekraczać 200 mg/dl. Poziom powyżej 250 mg/dl oznacza poważne ryzyko chorób układu krążenia, rozwijających się na podłożu miażdżycy tętnic.

            Zaburzenia lipidowe mogą być dziedziczne, dlatego ważne jest wczesne ich wykrycie i leczenie. Każdy kto ukończył 20 lat powinien zgłosić się do oznaczenia stężenia cholesterolu. Natomiast u osób po 50. roku życia takie badanie trzeba wykonywać raz w roku. Wczesne wykrycie nieprawidłowości w lipidogramie pacjenta umożliwia profilaktyczną zmianę jego nawyków żywieniowych oraz pobudzenie aktywności fizycznej. Leczenie farmakologiczne jest bowiem tylko terapią uzupełniającą.

 

Grypa (warto się zaszczepić)

            Okres wylęgania choroby wynosi od kilku do 48 godzin. Wirus rozmnaża się w komórkach nabłonka górnych dróg oddechowych i zaburza mechanizmy odporności oraz ułatwia rozwój bakterii. Przychodzą dreszcze, gorączka a po nich ostry nieżyt błony śluzowej nosa i gardła, kaszel, a niekiedy zapalenie spojówek. Ponadto występuje uczucie osłabienia i ogólnego rozbicia, ból głowy oraz bóle mięśni.

            Utrzymywanie się objawów grypy ponad 5 dni może świadczyć o rozwoju powikłań. Należą do nich: zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok obocznych nosa oraz zaostrzenie chorób przewlekłych m.in: choroby wieńcowej, astmy, cukrzycy, czy pogorszenie wydolności nerek.

Odporność na grypę daje szczepionka przewidziana na dany sezon grypowy. Należy ją zastosować we wrześniu, październiku a najpóźniej na początku listopada.

 

Rak piersi (wykryć jak najwcześniej)

            Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. Zagrożenie rośnie wraz z wiekiem, szczególnie po menopauzie. I najbardziej dotyczy kobiet, których matki lub siostry już cierpią na tę chorobę. Wczesne wykrycie raka piersi i wdrożenie odpowiedniej terapii może doprowadzić do wyleczenia.

            Obok samobadania piersi przez kobiety, konieczne jest okresowe badanie piersi przez lekarza onkologa czy chirurga-onkologa oraz okresowe badania obrazowe (USG i mammografia). Kobiety poniżej 35-40 roku życia powinny wykonywać USG piersi wraz z badaniem ich przez lekarza.

 

Otyłość (mniejsza waga – mniej chorób)

            U osób otyłych znacznie częściej występują takie choroby jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze,  podwyższenie poziomu cholesterolu,  niewydolność serca oraz choroba niedokrwienna serca (wieńcowa),  kamica pęcherzyka żółciowego, zmiany zwyrodnieniowe stawów, żylaki kończyn dolnych, nowotwory (macicy, sutka, pęcherzyka żółciowego, jelita grubego, prostaty), czy zaburzenia oddychania w czasie snu.

            Warto z lekarzem ustalić najlepszą terapię dla zmniejszenia masy ciała. Po to, by mniej chorować, mieć lepsze samopoczucie oraz wydłużyć swoje życie.

 

Ból w klatce piersiowej (zwiastun zagrożenia)

            Nie wolno lekceważyć bólu w klatce piersiowe, gdyż może on być zwiastunem nagłego zagrożenia życia. Najczęściej sygnalizuje bowiem: zawał serca, zator tętnicy płucnej, ostre zapalenie trzustki, pęknięcie wrzodu żołądka, czy pęknięcie przełyku.

            Ostry ból w klatce piersiowej jest najczęściej pierwszym sygnałem rozwoju poważnej choroby. Dlatego gdy wystąpi, wizyta u lekarza jest konieczna.

 

Nadciśnienie tętnicze (nie wolno lekceważyć)

            To jedna z najczęstszych chorób przewlekłych, która nie leczona, prowadzi do groźnych powikłań, głównie zawału serca i udaru mózgu. Dlatego należy kontrolować ciśnienie krwi, aby w razie nieprawidłowych wyników bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem. Prawidłowe ciśnienie, mierzone w stanie spoczynku, wynosi 140/90. Nie zawsze wartości wyższe oznaczają chorobę, mogą być spowodowane choćby stresem. Niemniej nawet nieznacznie podwyższone ciśnienie, ale stale, oznacza, że trzeba się leczyć.

            Pacjent otrzymuje najczęściej odpowiednie tabletki, które wystarczy brać raz dziennie. Natomiast jeśli nadciśnienie ma związek z nadwagą czy niezdrowym trybem życia – na ogół nie zaczyna się od tabletek tylko od zmiany wagi ciała lub trybu życia.

 

Zaparcia (pytać zamiast się wstydzić)

            Ta dolegliwość dotyczy najczęściej osób po 65. roku życia. Objawia się oddawaniem stolca rzadziej niż co 3 dni lub z dużym wysiłkiem lub wypróżnienie jest niepełne. Przyczyn może być wiele, choćby braki błonnika w pożywieniu, siedzący tryb życia, czy przyjmowanie określonych leków (często przeciwdepresyjnych, nadciśnieniowych).  Ale bywa to również objaw poważnych schorzeń: endokrynologicznych (np. cukrzycy), neurologicznych czy tkanki łącznej.

            Nie wstydźmy się wizyty u lekarza. A już na pewno nie należy z nią zwlekać gdy zaparciom towarzyszy obecność krwi w stolcu.  

 

Kleszcze (usunąć i obserwować)

            Kleszcz, pajęczak z rzędu roztoczy, przenosi groźne choroby: boreliozę i zapalenie mózgu. Jego wydzielina działa znieczulająco, dlatego początkowo nie odczuwamy bólu i nie wiemy, że pasożyt utkwił w ciele. Jeśli usuniemy go przed upływem 24 godzin, istnieje szansa, że nie zarazimy się boreliozą.

            Po usunięciu kleszcza należy bacznie obserwować miejsce ukąszenia, sprawdzając czy nie wystąpił tam szybko powiększający się rumień, któremu zazwyczaj towarzyszą objawy podobne do grypowych. Jeśli tak - należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

            Można również, profilaktycznie, zaszczepić się przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu.

 

Osteoporoza (łatwiej zapobiegać niż leczyć)

            Następstwa osteoporozy (zrzeszotnienia kości), choćby w postaci złamań szyjki kości udowej wiążą się z bardzo kosztownym i długotrwałym leczeniem szpitalnym. Najczęściej, powikłania osteoporozy kończą się umieszczeniem zniedołężniałego pacjenta w domu opieki.

            Wielką role w jej zapobieganiu odgrywa odpowiednia dieta oraz styl życia. W pożywieniu trzeba zachować prawidłowy stosunek wapnia do fosforu (1:1), racjonalnie spożywać białka, sód, witaminę C. Ograniczyć picie kawy, odrzucić alkohol i papierosy, za to dużo się ruszać. Co pewien czas należy przeprowadzić "badania gęstości kości".

 

Zakażenia układu moczowego (poważne konsekwencje nie leczenia)

            Zakażenia układu moczowego, to po zakażeniach dróg układu oddechowego -  najczęstsza przyczyna wizyt u lekarza. Konsekwencje nie leczenia tej dolegliwości, zwłaszcza u dzieci, mogą być bardzo poważne a nawet niebezpieczne.

            W przypadku zachorowania występują nudności, niepokój, brak łaknienia, bóle brzucha i okolicy lędźwiowej. Dodatkowo parcie na mocz z bolesnością i uczuciem palenia oraz pieczenia cewki moczowej. Wtedy należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

 

 

 

2011 Zakład Lecznictwa Ambulatoryjnego w Chrzanowie sp. z o.o.. Zakład Lecznictwa Ambulatoryjnego w Chrzanowie sp. z o.o. KRS: nr 0000444059 Sąd Rejonowy dla Krakowa-Śródmieścia w Krakowie XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego Kapitał zakładowy 11 527 000,00 PLN
Powered by Joomla 1.7 Templates